CHANGE – Wie sich deine mentale Einstellung auf deinen Erfolg auswirkt – ein Interview mit Carlo Schuff

Januar 28, 2017 By In Blog No Comments

Die richtige mentale Einstellung ist die Basis für eine dauerhafte Veränderung. Wichtiger noch als Ernährung und Training ist es die mentale Einstellung, deine Haltung, die dich dazu befähigt Erfolge zu realisieren und echte Veränderung herbeizuführen. Coaching ist dabei das zentrale Instrument des emc.Konzepts. Wir sprechen über dieses Thema heute mit Carlo Schuff, ehemaliger Leistungssportler (u. […]

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EAT – Das richtige Umfeld schaffen

Januar 1, 2017 By In Blog, EAT No Comments

Stellen wir uns folgendes Szenario vor: du öffnest die Augen. Heute ist Tag eins deiner Diät. Du bist motiviert. Freust Dich darauf endlich loszulegen. deine Pläne in die Tat umzusetzen. Stehst auf. Gehst in die Küche. Vor deinem geistigen Auge siehst du bereits dein Knäckebrot mit Quark (oder was auch immer deinem persönlichen Plan entspricht). […]

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CHANGE – Definition Coaching

Januar 1, 2017 By In Blog, CHANGE No Comments

Was heute alles unter “Coaching” verstanden wird. Coaching boomt wie nie zuvor. Allerdings wird der Begriff inflationär für alles und jedes benutzt. Dies liegt unter anderem daran, dass der Begriff Coaching nicht geschützt ist. Es gibt Fitness-Coaching, Ernährungs-Coaching, Karriere-Coaching, Partnerschafts-Coaching etc. Die Anzahl der Coaching-Arten scheint dabei unbegrenzt. Oftmals sind die Grenzen – so scheint […]

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